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Cardos a la Toscana

⏱ 50 min👤 4 pers.★★★☆☆

Cuando los cardos aparecen en los mercados toscanos, se entiende que es momento de redescubrir un plato que celebra la simplicidad y la autenticidad de la cocina regional. Los Cardi Alla Toscana, preparados con mantequilla y grana, son una verdadera delicia que resalta el sabor delicado de esta verdura, a menudo subestimada. La técnica de cocción en agua acidulada con limón no solo preserva el color brillante de los cardos, sino que también realza su textura, haciéndolos tiernos y sabrosos. Este plato, perfecto para una cena en familia o como guarnición de un asado, representa un momento de convivencia auténtica, donde los sabores se entrelazan en un abrazo de tradición y frescura. Disfrutados calientes, los Cardi Alla Toscana son un homenaje a la riqueza de la cocina toscana, capaz de transformar ingredientes simples en experiencias inolvidables.

Ingredientes

Valores nutricionales 320 kcal / porción

Proteínas
9g
Carbohidratos
18g
Grasas
24g
Fibra
3g

* valores aproximados por porción

Información
50 minutos Tiempo total
Sirve 4 personas
★★★☆☆ Difícil

Preparación

Dispón los cardos cortados en trozos de 6 cm en un recipiente con agua acidulada con el jugo de un limón. Pon en una olla de barro agua, colócala al fuego y cuando empiece a hervir, añádele sal. Vierte el jugo del medio limón restante y la harina, mezclando para que esta última no forme grumos. Une la verdura y déjala cocer. Cuando esté tierna, escúrrela y déjala enfriar. Límpiala de posibles partes fibrosas que queden y déjala secar sobre un paño. Calienta el caldo en una cacerola pequeña. Corta la cebolla en rodajas finas y sofríela ligeramente con 50 g de mantequilla en una sartén a fuego bajo. Añade los cardos y cocínalos a fuego lento durante 15 minutos, añadiendo de vez en cuando un poco de caldo. Espolvorea con 1 cucharada de queso grana y canela. Retíralos del fuego, escúrrelos y pásalos por 4 cucharadas de pan rallado. En una cacerola, pon 80 g de mantequilla y fríe los cardos empanizados. Cuando estén dorados, colócalos en una bandeja o en un plato para horno que tenga tapa, formando capas y espolvoreándolos con trocitos de la mantequilla restante y queso grana rallado (2 cucharadas). La última capa la espolvorearás con la última cucharada de queso grana restante. Cierra con la tapa y pon en el horno precalentado durante unos veinte minutos.

Consejos
Si desean que los cardos sean aún más sabrosos, añadan una pizca de pimienta negra molida durante la cocción junto con el caldo, para realzar su sabor natural y hacer el plato aún más aromático.
Curiosidades
Los cardos son una variedad de alcachofas, conocidos desde la antigüedad. En Toscana, su preparación a menudo está ligada a tradiciones campesinas, donde se utilizaban para enriquecer los platos en épocas de escasez.