Recetas de Pasta y Arroz

Ravioles de calabaza

⏱ 120 min🍳 5 min👤 3 pers.★★★★☆

La calabaza es la verdura más simbólica del otoño, y en particular de Halloween. Amado especialmente en América del Norte, donde aparece en la mesa del comedor de Acción de Gracias en forma de pastel con el inevitable pavo, ahora también es muy común en Italia. Los ravioles de calabaza con amaretti y mostarda son ahora uno de los platos tradicionales de las regiones del norte de Italia. La calabaza también es excelente para adornar su mesa de comedor navideña: no solo en raviolis, sino también en tartas, risottos, postres, etc. La calabaza, con su irresistible dulzura, es una verdura realmente versátil, perfecta para animar diversas recetas, especialmente populares entre los niños. Los ravioles de calabaza requieren un poco de trabajo pero dan mucha satisfacción: por lo tanto, son ideales para un día especial de celebración, o incluso para un simple almuerzo familiar de domingo. ¡Aquí está la receta!

Ingredientes

Valores nutricionales 320 kcal / porción

Proteínas
11g
Carbohidratos
42g
Grasas
12g
Fibra
2g

* valores aproximados por porción

Información
120 minutos Tiempo de preparación
5 minutos Tiempo de cocción
Sirve 3 personas
★★★★☆ Muy difícil

Preparación

Pelar la calabaza y quitarle las semillas, luego cortarla en trozos pequeños y suavizarlos con un poco de agua y aceite caliente en una cacerola. Cuando estén cocidos hasta que estén tiernos, tritúralos con un mazo para hacer un puré. Desmenuce también las galletas amaretti con el mazo y agréguelas a la calabaza. Añadir la mostarda y el parmesano rallado, luego la nuez moscada. Por último añadir un poco de sal al gusto. Haga la masa para la pasta casera y luego pásela por una máquina para hacer pasta para formar láminas largas de lasaña. Enharina una superficie de trabajo y coloca tus láminas de pasta. Ahora coloque una cucharadita del relleno, o un poco menos, en el centro de la masa cada 2 cm, luego, con una segunda hoja de masa, cubra la primera y con los dedos selle todo el relleno para eliminar el aire. y evitar la entrada de agua. Con un cortador de masa o similar, corta la forma de ravioli que prefieras (utilicé una forma circular), espolvorea con harina y reserva en un plato grande enharinado. Cocine durante 5 minutos en agua hirviendo con sal y mientras derrite la mantequilla en una sartén junto con las hojas de salvia. Cuando estén cocidos, sirva alrededor de 8 por persona y rocíe con mantequilla derretida y salvia y un poco de queso parmesano rallado.

Consejos
Si no quieres cocinar la calabaza en una cacerola, puedes usar el horno. Todo lo que tienes que hacer es encender el horno a 180°C y colocar las rodajas de calabaza, bien separadas entre sí, sobre un papel de horno. En tres cuartos de hora, la carne estará perfectamente cocida.
Curiosidades
El nombre italiano de la calabaza 'zucca' proviene del latín "cocutia", que evolucionó a "cocuzza, cocuzzae", y de ahí a 'zucca'. La calabaza es rica en vitaminas y minerales, pero tiene muy poca sal. Por eso es un dicho en Italia "tener sal en tu calabaza", lo que significa tener mucho sentido común.

Paso a paso

Calabaza
Calabaza
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Información adicional

Tortelli de calabaza con amaretti y mostarda

Los Tortelli de calabaza pueden ser enriquecidos con un toque de dulzura y crocancia gracias a la adición de amaretti y mostarda. Esta variante realza el sabor de la calabaza, creando un equilibrio perfecto entre dulce y salado. Los amaretti, una típica especialidad lombarda, aportan una nota de aroma y textura, mientras que la mostarda añade un toque de picante. Para preparar esta receta, sigan el procedimiento tradicional para el relleno y asegúrense de mezclar bien los ingredientes, de modo que los sabores se fusionen armoniosamente. Sirvan los tortelli con mantequilla derretida y salvia para un plato que conquistará incluso los paladares más exigentes.

Tortelli de calabaza a la lombarda

La preparación de los Tortelli de calabaza a la lombarda representa una de las tradiciones culinarias más auténticas de Lombardía. Esta variante respeta la receta clásica, pero se centra en el uso de ingredientes locales frescos, como la calabaza de Mantova, renombrada por su dulzura y textura. La pasta fresca, hecha en casa, envuelve un relleno rico y aromático, haciendo de cada bocado un homenaje a la cultura gastronómica lombarda. Pueden servirlos con una sencilla salsa de mantequilla y salvia, o con una salsa ligera a base de tomate, para realzar aún más el sabor de la calabaza. Este plato es perfecto para los domingos en familia o para ocasiones especiales.

Tortelli de calabaza light sin mantequilla

Para quienes desean disfrutar de los Tortelli de calabaza en una versión más ligera, es posible preparar una variante "light" sin mantequilla. Utilicen un aderezo a base de aceite de oliva virgen extra y salvia para saltear los tortelli una vez cocidos. La reducción de mantequilla no compromete el sabor, de hecho, permite apreciar más la dulzura de la calabaza y la fragancia de los amaretti. Además, pueden optar por una pasta de huevo preparada con harina integral, para un mayor aporte de fibra. Esta versión es ideal para quienes buscan un plato sabroso pero atento a la salud, sin renunciar al placer de la buena cocina.

Beneficios nutricionales de la calabaza en los Tortelli de calabaza

La calabaza es un ingrediente rico en beneficios para la salud, haciendo de los Tortelli de calabaza no solo un plato delicioso, sino también nutritivo. Esta hortaliza es una excelente fuente de vitaminas A y C, esenciales para el sistema inmunitario y la salud de la piel. Además, la calabaza contiene antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a mantener el cuerpo saludable. Con aproximadamente 45 calorías por 100 gramos de calabaza, este plato resulta relativamente ligero, permitiendo disfrutar de una comida rica sin remordimientos. La combinación de calabaza y amaretti, además, ofrece un aporte energético útil para enfrentar el día con vitalidad.

¿Se pueden congelar los Tortelli de calabaza?

Sí, los Tortelli de calabaza se pueden congelar sin problemas. Para congelarlos, es recomendable disponerlos en una bandeja en una sola capa y meterlos en el congelador hasta que se endurezcan. Una vez congelados, transfieran a bolsas para alimentos, tratando de eliminar el aire en exceso, para evitar quemaduras por frío. De esta manera, podrán conservarse durante varias semanas. Cuando quieran disfrutarlos, no será necesario descongelarlos: basta con cocerlos directamente en agua hirviendo con sal, aumentando ligeramente los tiempos de cocción. Este método permite mantener intactos los sabores y la textura de los tortelli, dejándolos listos para ser servidos con su aderezo favorito.