Ingrediente

achicoria belga

La escarola belga forma parte de la familia de la achicoria, además de estar relacionada con la achicoria. La peculiaridad de esta ensalada la encontramos en sus hojas, que son de un color pálido, tendiendo al blanco, así como en su consistencia, sensiblemente más tierna que la de otros tipos de ensalada: además de esto, también debemos recordar que el sabor de la escarola belga es mucho más amargo que el de otras ensaladas y, por otro lado, es una escarola especialmente pobre en vitaminas, debido a que crece en ambientes oscuros.

Uso en cocina

La escarola belga se puede utilizar para preparar muchos platos ligeros de verduras, además de disfrutarse como ensalada o incluso en platos de carne.

Conservación

La escarola belga debe conservarse alejada de la luz solar, ya que ésta hace que cambie de color: se puede conservar un par de días en el frigorífico o, alternativamente, congelarla después de blanquearla.

Curiosidad

La escarola belga debe su color descolorido a que crece en la oscuridad: este experimento fue realizado en el siglo XIX por el jardinero Bréziers.

Lista de recetas