Curry de bacalao

La cocina india es muy picante, con sabores muy ricos bastante diferentes a las que están acostumbrados los amantes de la cocina mediterránea, pero sin embargo muy interesantes. El plato que estamos describiendo aquí se basa en el bacalao y se sirve con un poco de arroz basmati al vapor.

Ingredientees

Valores nutricionales 485 kcal / porción

Proteínas
38g
Carbohidratos
72g
Grasas
6g
Fibra
12g

* valores aproximados por porción

Información
60 minutos Tiempo total
40 minutos Tiempo activo
Sirve 8 personas
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Preparación

Picar el ajo y la cebolla. Se fríen a fuego lento en una sartén caliente con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cortar los tomates en trozos, ponerlas en un procesador de alimentos o licuadora junto con el caldo de pescado y, cuando la cebolla y el ajo está muy bien suavizados, éstos también. Mezclar todo lo que no es demasiado fino y luego poner todo en una sartén. Ahora añadir todas las especias: el curry, jengibre y cilantro. Añadir los garbanzos escurridos. Condimentar con sal y pimienta. Cocine a fuego lento y reducir durante unos veinte minutos. Ahora añadir el bacalao, después de haber cortado en trozos grandes. Espere hasta que el pescado esté cocido, luego servir con arroz basmati.

Consejos
Añadir el bacalao y cocinar sólo para los últimos minutos. De esta manera se evita que se vuelva demasiado viscosa!
Curiosidades
Como resultado de la estrecha relación entre la India y Gran Bretaña, muchos platos de curry se importaron y se reinventaron en Gran Bretaña. Es por eso que no se sorprenda si le da la oportunidad de probar este plato cuando visita Londres!

Paso a paso

Ingredientes
Ingredientes
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