Pan de 'agua salada' de Puglia

El pan de 'agua salada' de Puglia es, para muchos, una receta que solo conocen de memoria. Es una receta muy sencilla que se hacía, y se sigue haciendo, como aperitivo o tentempié salado que se puede comer en cualquier momento del día. Se prepara con ingredientes cotidianos y no requiere ninguna habilidad culinaria. La combinación de sabores mediterráneos es realmente irresistible, a menos que no te gusten el ajo y la cebolla, en cuyo caso siempre puedes crear tus propias variaciones.

Ingredientees

Valores nutricionales 280 kcal / porción

Proteínas
8g
Carbohidratos
35g
Grasas
12g
Fibra
2g

* valores aproximados por porción

Información
10 minutos Tiempo total
Sirve 2 personas
Compartir
Comparte esta receta con tus amigos:

Preparación

Corta los tomates en cuartos o, si son lo suficientemente grandes, en octavos. Añadir el ajo machacado, la cebolla en rodajas finas, la albahaca picada, el orégano, la sal y un chorrito generoso de aceite de oliva virgen extra. Coloca las rebanadas de pan en un plato y espolvorea con la mezcla de tomate. Deje que la "salsa" penetre en el pan y todos los sabores se combinen bien, luego sirva.

Consejos
Puede agregar un poco de pepino fresco a la mezcla de tomate y, si lo prefiere, eliminar algunos de los ingredientes con sabor más fuerte.
Curiosidades
En el pasado, el pan de agua salada lo hacían los campesinos mientras trabajaban, proporcionando un refrigerio fácil y sabroso para comer mientras tomaba un descanso.

Paso a paso

Ingredientes
Ingredientes
**Click on the photos to access full paso a paso!