ombrina al sale

Ingredientees

  • sal 1000 gramos
  • lubina 2 ombrine o 2 spigole da 500 gr l'una
Valores nutricionales 275 kcal / porción

Proteínas
40g
Carbohidratos
0g
Grasas
12g
Fibra
0g

* valores aproximados por porción

Información
45 minutos Tiempo total
Sirve 4 personas
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Preparación

Eviscerar el pescado y lavarlo muy bien. No escamar. En la forma adecuada de barro con tapa doble o más simplemente en una bandeja para horno, poner una capa gruesa de sal gruesa. Colocar encima el pescado y cubrirlo con una capa de sal. Hornear caliente (200°) durante aproximadamente media hora. Presentar el pescado en la mesa cubierto con la costra de sal. Romper la costra, pelar el pescado y servirlo condimentado al máximo con pimienta.