Cuando el frío empieza a morder, disfrute de una sopa caliente con sabores tradicionales, como ésta, con frijoles y espelta: un clásico de la Toscana. Usted tendrá que tener un poco de paciencia si desea utilizar las verduras frescas. Pueden añadir unos tomates pelados a la base de la sopa, o tal vez un trocito de panceta en cubitos para que sea aún más delicioso. Servir caliente, terminando con un chorrito de aceite de oliva y una ramita de romero.
Remojar los granos de espelta y dejarlos en agua fría durante 4 horas. Freír un poco de ajo picado, romero y salvia en aceite y añadir el espelta drenado y los frijoles. Agitar durante un minuto y cubrir con el caldo de verduras. Llevar a ebullición, luego bajar el fuego y continuar la cocción durante aproximadamente una hora y media. Se sazona con sal después de cocinar.
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Preparar la base con ajo picado, salvia y romero
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Añadir las judías bien escurridas y escanda
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Añadir el caldo de verduras con el fin de cubrir sólo los granos de espelta y frijoles
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Cocine por 90 minutos desde el punto en que empieza a hervir
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