Las berenjenas son una de las verduras de verano más sabrosas y queridas. Durante el verano su sabor es realmente intenso y prácticamente no tienen semillas. Así que quisimos reservar algunas para usarlas en invierno, como base para una cena rápida con pescado o carne, o bien para usarlas para hacer pizzas y crostini. La receta que te sugerimos utiliza berenjenas crudas, pero son bastante seguras siempre que sigas la receta y los tiempos de reposo indicados al pie de la letra. ¡Disfruta tu trabajo!
Pelar las berenjenas y cortarlas en rodajas. Colócalos en un colador y espolvoréalos con abundante sal. Agregar un peso y dejar por 12 horas para extraer los jugos amargos. Pasadas las 12 horas, aclaramos la sal, exprimimos las berenjenas y las secamos con papel absorbente. Coger un recipiente cerrado, añadir las rodajas de berenjena y cubrir con el vinagre, dejar reposar otras 12 horas asegurándose de que queden bien cubiertas. Pasadas otras 12 horas, escurrir, exprimir y secar de nuevo las berenjenas. Colócalas en un tarro esterilizado con un buen aceite de oliva, intercalando las berenjenas con ajo, guindilla, laurel, menta y orégano. Selle y consuma inmediatamente o esterilice hirviendo el frasco en agua durante 20 minutos.
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Cortar las berenjenas
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Añadir la sal a las berenjenas.
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Poner las berenjenas en vinagre
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Exprimir y secar las berenjenas
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Colocar las berenjenas en capas en un tarro junto con los aromas
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Continuar hasta terminar con todos los ingredientes.
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Cubrir completamente con aceite, eliminando cualquier aire
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Servir inmediatamente o esterilizar
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Para hacer berenjenas en aceite, corta las berenjenas en rodajas, espolvoréalas con sal y déjalas reposar para quitar el agua. Enjuágalas, sécalas y cuécelas brevemente en agua y vinagre. Secarlos nuevamente, ponerlos en frascos con ajo, ají y aceite de oliva, presionando bien para evitar burbujas de aire.
Para evitar el botulinum en las berenjenas en aceite, es imprescindible esterilizar cuidadosamente los frascos antes de su uso. Utiliza vinagre para acidificar las berenjenas y asegúrate de que queden completamente cubiertas de aceite. Guarde los frascos en un lugar fresco y seco y consúmalos dentro de unos meses.
Para preparar berenjenas en aceite sin vinagre, cortamos las berenjenas, las salamos y dejamos reposar para eliminar el agua. Cocínelos brevemente en agua hirviendo y luego séquelos bien. Colocar las berenjenas en tarros esterilizados, añadir las especias y cubrir con aceite de oliva, procurando que no queden burbujas de aire.
¿Cómo se evita que las berenjenas en aceite se oscurezcan?
Para evitar que las berenjenas en aceite se oscurezcan, es importante sumergirlas en una solución de agua y limón después de cortarlas. Además, usar vinagre al cocinar ayuda a mantener el color claro. Sécalos bien antes de colocarlos en frascos para evitar la oxidación.
Las berenjenas en aceite son ricas en fibra, vitaminas y minerales. Ayudan a mejorar la digestión, reducir el colesterol y aportan antioxidantes útiles para combatir los radicales libres. El aceite de oliva utilizado es beneficioso para el corazón gracias a sus grasas monoinsaturadas.
Las berenjenas caseras en aceite pueden durar hasta seis meses si se almacenan adecuadamente en un lugar fresco y oscuro. Asegúrate de que estén siempre completamente cubiertos de aceite y que los frascos estén cerrados herméticamente para evitar contaminaciones.
Para las berenjenas en aceite se suele utilizar aceite de oliva virgen extra, que garantiza un rico sabor y una buena conservación. Se puede utilizar aceite de semilla como alternativa, pero es preferible el aceite de oliva debido a sus propiedades nutricionales y su sabor superior.
¿Cómo se elaboran las berenjenas en aceite a la napolitana?
Para preparar berenjenas en aceite a la napolitana, cortamos las berenjenas en rodajas y las salamos para quitarles el agua. Enjuágalas, sécalas y cuécelas brevemente en agua y vinagre. En frascos esterilizados, alternar capas de berenjenas con ajo, menta, ají y aceite de oliva, presionando bien.
Las berenjenas caseras en aceite duran unos seis meses si se guardan en un lugar fresco y oscuro. Es fundamental que estén siempre completamente cubiertos de aceite y que los frascos estén cerrados herméticamente para evitar la contaminación bacteriana.
Para pasteurizar tarros de berenjena en aceite, sumerge los tarros cerrados en una cacerola con agua hirviendo, asegurándote de que queden completamente sumergidos. Hervir durante unos 20-30 minutos y luego dejar enfriar en el agua. Este proceso ayuda a eliminar cualquier bacteria.
Para saber si las berenjenas en aceite están buenas, comprueba su aspecto y olor. Deben tener un color uniforme y buen olor. Si notas burbujas de aire, moho, olor desagradable o cambio de color, lo mejor es no consumirlos.
Las berenjenas en aceite están listas para consumir después de unas dos semanas de reposo en un frasco, para que los sabores se mezclen. Sin embargo, es posible esperar incluso un mes para obtener un sabor aún más intenso y armonioso.
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