Una merienda tentadora y agradable, o incluso un postre, no necesariamente tiene que estar cargado de azúcar y otros ingredientes poco saludables: para hacer algo un poco diferente, use su imaginación y algunas materias primas simples y podrá producir unos panecillos dulces increíbles. tanto para niños como para adultos. Si aún no se te ocurre ninguna idea, no te preocupes: te sugerimos la siguiente receta de rollitos de cardamomo y arándanos –podrías usar otras bayas–, imprescindible para los amantes de las delicias caseras. Nuestros panecillos, de hecho, no son demasiado dulces y calóricos, pero tienen el grado justo de riqueza, perfectos para dar algo fresco y dulce a los niños, y son sobre todo naturales, perfectos para redondear un delicioso almuerzo o como merienda.
* valores aproximados por porción
Disolver el polvo de hornear en la leche tibia con una cucharadita de azúcar. Moler bien las semillas de cardamomo, quitando la cáscara exterior. Batir los huevos con un poco de sal en un bol, luego agregar el cardamomo, el azúcar, la mantequilla derretida, la mitad de la harina y la leche con el polvo de hornear. Mezcle bien, luego agregue lentamente la harina restante y amase bien hasta que tenga una bola de masa. Deja que suba durante una hora. Cuando haya subido, extienda la masa en 4 hojas de tamaño A4 aproximadamente. Ahora extienda la masa enrollada con mermelada de arándanos, luego, con un cortador de masa, corte cada hoja de masa en cuatro. Ahora debes enrollar cada cuarto en una bolita con la mermelada adentro y luego agregar un poco más de mermelada en el centro (¡te ensuciarás las manos!). Déjalos reposar durante 20 minutos. Espolvorear con azúcar moreno y hornear durante 25 minutos a 180°C.
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Calentar suavemente un poco de leche y disolver en ella la levadura, teniendo cuidado de que la leche no esté demasiado caliente.
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Moler las semillas de cardamomo con una maja y un mortero.
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Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento
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Batir los huevos con el azúcar hasta obtener una consistencia espumosa
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Agregue la mantequilla derretida a la masa, luego la leche, las especias y finalmente la harina.
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amasar bien la masa
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Estirar la masa y luego dividirla en dos. Untar generosamente con la mermelada de arándanos.
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Cortar la masa en 8 partes, enrollando cada una y sellándola sobre sí misma, luego rellenando un poco más con la mermelada
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Aquí están los rollos de cardamomo y arándanos recién salidos del horno
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Aquí están los rollos de cardamomo y arándanos, para servir calientes recién salidos del horno.
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