Estofado de pollo al estilo campesino

El pollo es una carne blanca particularmente saludable y puede alimentar a toda la familia a un coste muy reducido. Sin embargo, a veces se carece de imaginación, y rara vez se prepara más allá de la habitual pollo asado con patatas o pollo al vino blanco. Hoy ofrecemos una receta sencilla, pero con la adición de algo sabroso y de ingredientes mediterráneos. ¡Aquí está!

Ingredientees

Valores nutricionales 520 kcal / porción

Proteínas
48g
Carbohidratos
22g
Grasas
28g
Fibra
3g

* valores aproximados por porción

Información
45 minutos Tiempo total
45 minutos Tiempo activo
Sirve 3 personas
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Preparación

Calentar el aceite y la mantequilla en una sartén. Picar el perejil y la albahaca y añadirlos a la sartén. Añadir el pollo y dorar bien a fuego en ambos lados. Hacer una salsa con un poco de vino blanco. Añadir la cebolla, entonces uno por uno todos los demás ingredientes, terminando con las patatas. Sazonar con sal y cocinar hasta que hecho, teniendo cuidado de no dejar que se pegue en el fondo de la cacerola.

Consejos
No se olvide de lavar las patatas en agua con el fin de eliminar el almidón y evitar que se vuelva demasiado pegajoso!
Curiosidades
Los tomates en conserva requerirían un poco de preparación: si no tienes tiempo, se pueden comprar ya hechos!

Paso a paso

Ingredientes
Ingredientes
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