Recetas de pescado

Escalopas de salmonete al limón

⏱ 20 min🍳 20 min👤 2 pers.★★☆☆☆

La frescura del pescado se combina maravillosamente con el aroma cítrico del limón, creando un equilibrio perfecto que caracteriza las escalopas de salmonete al limón. Este plato, sencillo pero rico en sabor, es ideal para una cena ligera, quizás en una noche de verano, cuando el sol se pone y la brisa marina trae consigo el eco de las olas. El salmonete, un pescado de carne delicada y sabrosa, se empaniza y se dora en la sartén, realzando su sabor único. La adición de cebolla pochada y un toque de vino blanco enriquecen aún más el plato, mientras que el jugo de limón aporta una nota de frescura que convierte cada bocado en una delicia. Perfectas para servir con un acompañamiento de verduras a la parrilla o una simple ensalada, las escalopas de salmonete al limón son una invitación a disfrutar de la cocina de mar, con su autenticidad y su profundo vínculo con el territorio.

Ingredientes

Valores nutricionales 280 kcal / porción

Proteínas
28g
Carbohidratos
15g
Grasas
12g
Fibra
1g

* valores aproximados por porción

Información
20 minutos Tiempo total
20 minutos Tiempo activo
Sirve 2 personas
★★☆☆☆ Dificultad media

Preparación

Pique la cebolla y póngala a sudar suavemente en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Enharine los filetes de salmonete, sacúdalos bien para eliminar el exceso de harina y agréguelos a la sartén. Dore por ambos lados. Ajuste de sal, rocíe con el jugo de limón y suba el fuego. También rocíe con el vino blanco. Espere unos instantes más y sirva.

Consejos
Si desean realzar el sabor de las scaloppine de triglia al limón, utilicen un limón orgánico para la extracción del jugo, de modo que obtengan un jugo más aromático y libre de residuos químicos.
Curiosidades
La triglia es un pez de mar muy apreciado en la cocina, particularmente en el Mediterráneo. En Italia, se utiliza a menudo en platos tradicionales por su sabor delicado y su carne tierna.