Esta receta es perfecta para aquellas situaciones en las que la nevera tiene muy poco que ofrecer pero realmente quieres hacer algo delicioso. ¡Para hacerlo, de hecho, solo necesitas uno o dos ingredientes! Un cartón de coles de Bruselas, un poco de pasta (del tipo que tienes en la alacena de tu tienda estará bien), un poco de queso duro para rallar o picar finamente y un poco de salsa bechamel. Y eso no es lo único bueno de esta receta, porque no solo tiene unos pocos ingredientes simples, sino que también es muy rápida y fácil de hacer. En resumen, una receta deliciosa y rápida, dedicada a los amantes de las verduras, ¡y también a los demás!
* valores aproximados por porción
Hervir las coles de Bruselas en agua con sal. Cuando estén cocidos, retírelos del agua con una espumadera y déjelos a un lado. Cuece las coles de Bruselas en la misma agua. Mientras se cocina la pasta, corta los brotes en dos o cuatro partes, según su tamaño. Hacer la salsa bechamel. Unte con mantequilla una fuente para horno. Escurrir la pasta y mezclar con todas las coles de Bruselas, las tres cuartas partes de la bechamel y una generosa dosis de parmesano rallado. Vierta todo en la fuente de horno, luego nivele todo bien con una cuchara de madera. Cubrir con la salsa bechamel restante y el queso parmesano rallado. Hornear a 200°C durante 30 minutos. ¡Servir caliente!
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Fuente de horno y mantequilla
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Hervir las coles de Bruselas y cortarlas por la mitad
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Cocine la pasta hasta que esté al dente
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Mezclar la pasta con las coles de Bruselas
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Agregar la salsa bechamel
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agregar el queso
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Verter todo en la fuente de horno.
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Terminar con una capa de bechamel y parmesano
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Llevar al horno por 30 minutos a 200°C
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