rape al horno

El rape se encuentra tanto en el Mediterráneo como en el Mar del Norte, el Océano Atlántico y el Mar Negro. Su carne es magra y de sabor delicado y es ideal para varios tipos de recetas: puedes probar el caldereta de rape, el rape como salsa para pasta o, como te presentamos aquí, el rape al horno que es especialmente sabroso y fácil de preparar. Este rape al horno se combina con el sabor simple de las patatas, las cebollas y los tomates, para un delicioso plato principal o incluso como una cena de pescado de un solo plato. Podrías prepararlo para una cena con amigos y familiares e impresionarlos con este suculento pescado; también es genial para los niños que, con esta particular combinación de ingredientes, comerán las patatas que tanto les gustan, acompañadas de un saludable pescado rico en nutrientes. Así que pongámonos manos a la obra y hagamos este magnífico rape con la ayuda de la galería de fotos: ¡será muy fácil!

Ingredientes

  • rape 500 gramos
  • tomates 300 gramos
  • patatas 400 gramos
  • tomillo
  • cebolletas
  • albahaca
  • romero
  • cebollas
  • sal integral para cocinar
  • aceite extra virgen de oliva

Ir de compras en nuestra tienda online

Método de preparación
120 minutos de preparación
90 minutos de cocción
4 personas
Compartir
¿Quieres sugerir esta receta a tus amigos?
¿La preparaste y te gustó? iCompártelo!

Envía la Receta

Envía la receta a tu correo. También puedes suscribirte a nuestro boletín para recibir actualizaciones
4 + 3 ?
(Leer aquí)

Preparación

Desescamar y limpiar el rape, salpimentar y rellenar con las hierbas. Cortar los tomates en dados y trocear las patatas y añadir sal. Aceitar todo bien y dejar reposar media hora para que se desarrollen los sabores. Hornear a 180°C grados por 90 min.

Consejos
Cuando compre rape cómprelo entero, incluida la cabeza, para garantizar su frescura. El olor debe ser suave y agradable. Debe ser firme al tacto, su apariencia brillante en lugar de opaca, y la pulpa debe ser de un color rosado. Como todos los pescados, debe consumirse o congelarse inmediatamente después de la compra.
Curiosidad
El rape es muy apreciado y, por lo tanto, suele ser bastante caro. Entre las especies de rape que más se pueden encontrar en el mercado están Lophius piscatorius y Lophius budegassa. Es un pez disponible durante todo el año pero con una disminución de su número durante el verano.

Todos los pasos para la preparación

**Haz click en las fotos para ver el paso a paso completo

Información adicional

Pixín al horno con patatas

El pixín al horno con patatas es un plato tradicional de la cocina española, especialmente popular en las regiones costeras donde abunda el pescado fresco. Para preparar esta delicia, se comienza seleccionando pixín fresco y tierno, que se adereza delicadamente con aceite de oliva, ajo picado, perejil y sal. Las patatas en rodajas finas se disponen alrededor del pescado para agregar textura y sabor. Luego, todo se cocina lentamente en el horno hasta que el pixín esté tierno y las patatas suaves y ligeramente doradas. Este plato es un deleite para el paladar, con el pixín que se deshace en la boca y las patatas que añaden un toque de dulzura y crujiente.

Colas de rapitos en salsa

Las colas de rana en salsa son un plato rico y suculento que muestra la maestría de la cocina mediterránea. Las colas de rana, o "rapitos", son delicadas y sabrosas, y se cocinan cuidadosamente en una salsa rica y aromática. Para preparar esta exquisitez, las colas de rana se saltean en una sartén con ajo, cebolla, tomates frescos, perejil y un chorrito de vino blanco. La salsa se reduce lentamente, envolviendo las colas de rana en un abrazo de sabores intensos. El plato a menudo se acompaña con un contorno de arroz o rebanadas de pan tostado, perfectas para saborear cada gota de salsa.

Pescado rápido al horno

El pescado rápido al horno es una solución perfecta para quienes desean una cena rápida sin renunciar al sabor y la salud. Esta receta simple pero deliciosa incluye el uso de un filete de pescado fresco, como el bacalao o la lubina, condimentado con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. Luego, el pescado se cocina rápidamente en el horno, a una temperatura alta, hasta que esté tierno y ligeramente dorado. Esta preparación permite conservar la frescura y la delicadeza del pescado, haciéndolo ideal para una cena ligera y nutritiva.

Colita de rape al horno

La colita de rape al horno es un plato clásico de la cocina mediterránea, que celebra la delicadeza y el sabor único de este pescado de calidad. Para preparar esta delicia, la cola de rape fresca se marina con aceite de oliva, limón, ajo y hierbas aromáticas como tomillo y romero. Una vez marinada, la cola de rape se coloca en una bandeja para hornear y se hornea lentamente hasta que esté tierna y jugosa. El resultado es un plato con una apariencia tentadora y un sabor refinado, perfecto para disfrutar en compañía con una buena copa de vino blanco fresco.

Suquet de rape

El suquet de rape es una sopa de pescado tradicional de la cocina catalana, amada por su riqueza de sabores y su textura envolvente. Esta sopa se prepara con trozos de cola de rape fresca, patatas en dados, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias aromáticas. Todo se cocina lentamente en un caldo de pescado rico y sabroso, que se enriquece aún más con la adición de perejil fresco y un chorrito de vino blanco. El suquet de rape es un plato que calienta el corazón y satisface el paladar, perfecto para disfrutar en una fría noche de invierno.