La carne siempre es apreciada tanto por adultos como por niños y, si se come con moderación, no representa un riesgo para la salud. De todos los tipos, sin embargo, probablemente sea más saludable comer carne blanca, que también es muy nutritiva y, desde el punto de vista del presupuesto familiar, más económica. Por eso es una opción ideal para aquellos que quieren disfrutar de una dieta ligera y nutritiva y, sobre todo, por la que es útil conocer las distintas formas de añadir un toque de imaginación a tu cocina de pollo. Por eso hoy te proponemos hacer pollo cocido a la sal, una nueva idea basada en la sencillez y rapidez de preparación, perfecta para todos los miembros de la familia, sin tener que gastar mucho tiempo en elaborar recetas laboriosas que ni siquiera encuentran gracia cuando se hacen. re terminado Después de ponerle sal al pollo y meterlo en el horno, no queda más que entretener a tus invitados...
* valores aproximados por porción
Prepara la sal para la costra: vierte toda la sal en un bol y mézclala con el comino, la pimienta, las hierbas y el ajo para darle aroma y sabor. Finalmente humedecer la sal con un poco de agua. Tome dos pollos de tamaño mediano y salpimiente moderadamente el interior, agregando también un diente de ajo machacado, una ramita de romero y algunos gajos de limón. Frota aceite de oliva tanto por dentro como por fuera. Selle la cavidad del pollo con un trozo grande de limón para que la sal no lo alcance. En una fuente para horno de lados altos, vierte una capa de sal y coloca el pollo encima, luego cubre con más sal para formar una pirámide. Haz lo mismo con el segundo pollo. Hornear a 200°C durante una hora y media. Una vez horneado tendrás que romper la corteza con un martillo de madera y el pollo saldrá todo jugoso y sabroso.
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Vierta la sal en un tazón grande
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Mezcle las hierbas en la sal junto con el chile para agregar sabor.
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Agregue el comino molido a la mezcla de sal.
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Mezclar bien la sal para que se incorporen todos los aromas.
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Cortar el limón en trozos.
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Sazonar el interior del pollo con un poco de sal gorda
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Poner un diente de ajo dentro del pollo.
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Pon algunas hierbas dentro del pollo.
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Ponga unos gajos de limón dentro del pollo.
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Aceitar bien tanto el interior como el exterior del pollo.
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Cubre el pollo con la sal aromatizada
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Envasa la sal, que has humedecido un poco, para que forme una pirámide sobre el pollo.
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Asar en el horno a 180°C
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¡Aquí tienes tu pollo asado salado, tierno y lleno de sabor!
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