croquetas de pollo

Las croquetas de pollo son una de esas comidas que siempre debes tener en cuenta, sobre todo si tienes niños en casa. Es una forma sabrosa y deliciosa de hacer que los niños coman un poco de pollo monótono. Hacer una buena cantidad de ellos, ponerlos sobre la mesa en una bonita cesta y que cada uno se sirva y coma con las manos. ¡Es saludable, delicioso y divertido también!

Ingredientees

Valores nutricionales 285 kcal / porción

Proteínas
28g
Carbohidratos
18g
Grasas
12g
Fibra
0.5g

* valores aproximados por porción

Información
30 minutos Tiempo total
20 minutos Tiempo activo
Sirve 4 personas
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Preparación

Deshuesar el pollo y cortar en cubos. Póngalo en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta obtener una pasta. Añadir el parmesano, el perejil, el pan remojado en leche y luego escurrido, sal y pimienta. Mezcla de nuevo. Con esta masa, dar forma a mano de croquetas, sumergirlas en el huevo batido y luego rebozarlas en pan rallado. Freír o hornear a 200 °C durante 20 minutos.

Consejos
Si quieres que tus croquetas queden aún más ricas, añade cualquier otro ingrediente que te apetezca, como carnes o quesos. Estas croquetas quedan excelentes fritas, pero también son deliciosas preparadas al horno. De esta última forma, tendrás una versión un poco más saludable del plato.
Curiosidades
¡Las croquetas preparadas de esta manera y cocinadas al horno están absolutamente libres de grasa!

Paso a paso

Ingredientes
Ingredientes
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