Ingrediente

repollo

La col, científicamente denominada variedad Brassica oleracea L. capitata, es una hortaliza que se puede recolectar prácticamente durante todo el año, desde la primavera y el verano, cuando se recolecta la variedad temprana, hasta la típica de otoño e invierno, que es tardía. La col se distingue generalmente por sus hojas que, en su superficie exterior, son particularmente lisas: las hojas más pequeñas están rodeadas por las grandes, creando una forma en forma de cabeza, de la que deriva el nombre de capucha.

Uso en cocina

No es difícil preparar el repollo: se puede comer crudo, ya que se puede cocinar de muchas maneras diferentes, incluso al vapor y frito.

Conservación

El repollo aguanta un par de semanas en el frigorífico si lo envuelves en plástico transpirable, aunque también puedes congelarlo o guardarlo después de cortarlo.

Curiosidad

La col ya era protagonista de las celebraciones griegas y romanas, y a esta última se le reconocía un efecto positivo en la absorción del alcohol.

Lista de recetas