Hamburguesa con huevo frito

A veces, incluso un simple sándwich se puede convertir en una oportunidad de tener un buen almuerzo con la familia de una manera sana y divertida. Hoy estamos haciendo un pollo o una hamburguesa de pavo luz en un pan con un huevo frito. Su yema se romperá primero dentro del pan por lo que es maravillosamente suculenta y creando un agradable contraste con la lechuga crujiente y tomate. En definitiva, una alternativa saludable al estilo italiano a la comida rápida americana!

Ingredientes

  • carne picada Una hamburguesa hecha de pollo o pavo
  • huevos 1 unidad
  • lechuga unas pocas hojas de lechuga lavadas
  • tomates Un tomate maduro
  • mayonesa Un apretón de mayonesa
  • pan un bollo de pan blando

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Método de preparación
15 minutos de preparación
10 minutos de cocción
1 persona
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Preparación

Cocinar las hamburguesas de ambos lados en una sartén. Dejar de lado. En la misma sartén, usando un anillo de pastelería, que es del mismo tamaño que la hamburguesa y un pan, cocinar los huevos fritos. Cada hamburguesa se sirve en un rollo con un huevo frito. Cortar el pan por la mitad. Añadir una capa fina de mayonesa, luego una capa de lechuga y tomate, a continuación, la hamburguesa y finalmente el huevo. Cubrir con la otra mitad del pan y disfrutar!

Consejos
Si se desea se puede sustituir carne para las hamburguesas pollo o pavo. Y también se puede agregar una rebanada de queso: el resultado será, naturalmente, más pesado y rico!
Curiosidad
La hamburguesa es, al principio, sólo tiene una empanada de carne de vacuno picada. Pero esta pequeña ternera 'carne' tuvo tan buena fortuna y popularidad que hoy en día cuando se habla de una hamburguesa piensa inmediatamente en un bollo de pan!

Todos los pasos para la preparación

**Haz click en las fotos para ver el paso a paso completo