Ingrediente

algas hijiki

Las algas Hijiki son especialmente apreciadas por su altísimo contenido en importantes elementos nutricionales, como el calcio (que está presente en una concentración superior incluso a la de la leche de vaca), así como por un gran número de oligoelementos y minerales fundamentales para la salud. : debido a su particular carácter saludable, las algas hijiki también son perfectas para regular el componente glucémico en la sangre. El alga Hijiki se caracteriza por tener una forma redondeada, que casi llega a ser cilíndrica, y los brotes más populares de la misma son los que se desarrollan entre los meses de enero y febrero.

Uso en cocina

El alga hijiki se puede utilizar principalmente para preparar platos como el sushi Nigiri, o en combinación con tofu y verduras.

Conservación

Las algas hijiki se cuecen hirviéndolas, luego se secan y se colocan bajo un cristal: de esta forma, se pueden conservar en un lugar fresco y oscuro.

Curiosidad

Según las costumbres japonesas, el alga hijiki se consume especialmente para fortalecer el cabello y cuidar la piel.

Lista de recetas